Heyyy!

Aujourd'hui on se retrouve pour parler des réflexes qu'il faut prendre avant d'aller à la plage ou à la piscine.

Crème solaire:

Pendant que vous préparer votre sac de plage prenez en tout premier la crème solaire car oui, c'est cool de bronzer, mais il faut éviter de se retrouver avec une peau cramée! Appliquez vous bien partout la crème solaire. Les parties les plus importantes sont les épaules et le visage mais les jambes, les bras, le dos, le ventre et tout le tralalala doivent être aussi bien protéger!

Chapeau et lunette de soleil:

Vous voulez faire une pause sur le bord de la plage pour lire un peu? Prenez un grand chapeau et des lunettes de soleil pour éviter d'avoir un mal de tête ou d'avoir les yeux éblouis.

Le parasol:

Il est obligatoire pour pouvoir se protéger du soleil qui nous éblouit. Il va permettre d'avoir notre coin à l'ombre et éviter que notre serviette ou autre soit chaud.

Les petits + à savoir:

Vous voulez bronzer? Aller dans l'eau au lieu de rester sur le bord de la plage! Car oui, on bronze plus dans l'eau que sur le sable! L'eau reflète le soleil sur notre peau se qui nous permet d'avoir une petite bronzette! C'est très important de se mettre de la crème solaire dans ces cas!!!

Salut!

Nina